Para Elas: Cronograma capilar? OI?? Saiba como cuidar dos cabelos em casa.

Oii meninas, lindas! Hoje o assunto é CABELOS! #YEAHH
Vamos falar de cronograma capilar!

- Mas guria, O QUE É ISSO?

O cronograma, nada mais é do que uma "programação" com todos os cuidados que seu cabelo precisa. Reunindo: hidratação, nutrição e reconstrução.

- Qual a função de cada etapa? O que acontece?

A hidratação, basicamente repõe a água, a umidade dos fios. Se o seu cabelo está sem brilho e ressecado, por exemplo, é disso que ele precisa!
A nutrição alimenta seus cabelos, O QUEE? TÁ DOIDA? Calma, gente! É.. tipo assim!.. (haha) ela devolve os lipídios para os fios, devolve a oleosidade para o cabelo. Então se o seu cabelo está com muito frizz e sem balanço, ele necessita de nutrição.
Já a reconstrução é responsável por repor as proteínas dos fios! Se o seu cabelo está poroso, quebradiço, fino... Ele precisa de reconstrução.

- Mas como saber qual máscara usar?

É meio complicado, no começo! Você pensa em desistir, jogar pro alto.. (haha), mas aos poucos começa a entender. E aí, vai acabar "se pegando" na perfumaria/mercado lendo os componentes de tuuudo! (hahah)
As máscaras de hidratação tem componentes como: silicones, vegetais, pantenol, são a base de frutas, glicerina...
Já as de nutrição são um pouco mais fáceis, pois nelas contém óleos e manteigas.
E as de reconstrução contém creatina, arginina, queratina, etc...
Porém, eu aconselho vocês a usarem a queratina pura misturada a alguma máscara (que geralmente é uma repositora de massa) OU SÓ A MÁSCARA que contenha queratina já em sua composição. NUNCA usar a queratina pura+máscara com queratina, pois TUDO EM EXCESSO, FAZ MAL! Ela pode fazer o efeito contrário, quebrar seu cabelo.. enfim.. Vou colocar o link do meu vídeo de reconstrução ao final desse post para que vocês possam dar uma olhadinha. ;)

- Por que preciso fazer cada etapa, se você já disse o que cada cabelo precisa?

Todos os cabelos PRECISAM, dessas três etapas! Os exemplos que citei, sobre o que o seu cabelo precisa, servem para você montar seu cronograma, de acordo com as necessidades dele. Se ele precisa de nutrição, você irá fazer mais nutrição do que hidratação e reconstrução, por exemplo.

- Como montar meu cronograma?

Bom, já vimos o que nosso cabelo precisa, certo? Agora, depende de quantas vezes por semana você lava seu cabelo. Um exemplo para quem lava três vezes por semana e tem o cabelo danificado:
1° Semana = Segunda: Hidratação | Quarta: Nutrição | Sexta: Reconstrução.
2° Semana = Segunda: Nutrição | Quarta: Hidratação | Sexta: Nutrição
E assim vai...
Obs: Quem está com o cabelo MUITO danificado, faça reconstrução a cada 15 dias, e depois que ele vai melhorando, vá mudando para uma vez por mês, etc.

O que estou usando no meu cronograma:

Hidratação: CrecePelo amo ela!